简秋时嘴角微扬，连连点头：「你说的没错，我现在就是这个想法，那些黑评已经不会影响到我了。」
自己能看开是一回事，而身边朋友的看法又是一回事。
见阮望洲对他的风格没有任何偏见，同时又这么诚恳耐心地细心安慰，简秋时心中漾起暖意，难以抑制地对他生出了许多好感。
閒聊时间结束，大家投入到各自的训练中去。
练习室没有安装窗户，仅仅有一扇门，还被关上了。
下午又是气温较高的时段，五个人在房间里努力练习，尽情地挥洒汗水，让空气变得闷热潮湿。
于是，大家拿出电风扇打开，情况稍有缓解。
「唔，好累……」连续练习了两个小时，阮望洲弯下腰撑着膝盖，长长地嘆息了一句。
他现在已经跟着大家学习了编舞，令人惊喜的是，他之前跟着司韵辰练习的基本功操和之前的舞台，带给他了很多经验，舞蹈的熟练度大大增强，学习的速度快了不少。
可是和前面的三个舞担相比，人家都已经能原速跟练，他却开着0.75倍速，还手忙脚乱，累得不行。
「我怎么总是跟不上呢！」
阮望洲在心里焦急，明明已经跟着三位舞担老师一个一个的动作学完了，可是知识他就是不进脑子，熟练度增加得很慢。
别人已经开始在休息的间隙中顺便练歌，阮望洲却选择了不休息，直接边唱边跳。
时间一晃而过，很快到了晚饭时间，队友们决定去吃饭了，但是阮望洲觉得自己现在的状态正好，不想打断，于是继续自顾自地练习。
「洲洲这么努力啊，你加油，我先走了哦。」简秋时向他挥手。
「有必要练这么狠吗？不如好好吃饭……」傅金玉不太明白阮望洲从哪里来的坚持不懈，他一向作息规律，很有自己的坚持。
最后只留下陆逸鸿，他站在后面看着阮望洲努力的身影，没忍住出声说道：「你练习的方法不对，这样效率是很低的。」
话一出口，他就在心中暗暗后悔。
人家就算做不好也能靠脸、靠性格圈粉，自己又何苦出头帮他？
这句否认他的话若是被不理智的粉丝看到，会不会觉得自己爱出风头、骄傲自大？
但是，另一个声音又在说道：你忍心看着他事倍功半，努力却得不到成效吗？
抛去其他，阮望洲在这一组的表现积极刻苦，一下午基本上都没看见他休息，体力惊人。
大家都在为了同一个舞台而拼搏，还是应该互帮互助吧。
「啊！那你有什么建议吗？可能是我太笨了的原因吧……」阮望洲回过头，苦笑了一声。
他以为自己现在面临的困难就是记不住动作，以及身体跟不上脑子的想法，只要多练就能解决。
熟能生巧的背后，应该就是一遍遍的重复。
听完阮望洲的想法，陆逸鸿摇了摇头：「不是。」
见对方一副洗耳恭听的模样，他放下了心里的石头，解释道：「有些动作你不能着急，应该先从慢速练习。你跟着音乐重复了那么多遍，却总是来不及改正，正确的没学会，错误的却形成了肌肉记忆。」
之前他随意瞥过几眼，知道阮望洲一直学不会的一个地方，亲身示范：「你慢慢跟着我来。」
「一哒二哒……」
这段动作的难处就是在于节奏快，每半拍都有动作变化。
而将它减慢速度后，其实就不难了。阮望洲顺利做了下来，又多次重复，终于完成得像样了。
「谢谢你！」他真心实意地说道。
看着镜子里自己的动作毫无滞涩，阮望洲高兴得停不下来，不停地重复动作进行巩固。
于是，陆逸鸿又补充指导道：「你练舞的时候不能只动身体不动脑子，这会让你成为假努力，虽然看上去很累，但实际上却没有进步。」
阮望洲欣然接受，他如小鸡啄米一样连连点头：「我明白啦。」
两个人又互不打扰地练习了一段时间，陆逸鸿已经先去吃饭了，阮望洲觉得自己已经体力清零了，这才离开。
来到食堂，此时已经七点多了，人很少。
阮望洲亮眼放光地要了两素两荤，一碗疙瘩汤，又加上一块葱香饼，胃口大开吃得不亦乐乎。
其实，这种运动量还远不到他的极限，因为不熟练所以动作之间有很多停顿，强度并不算高。
吃完饭，他顿时觉得自己还能再练上个三天三夜，赶紧又回到了练习室。
在略显枯燥的一遍遍练习中，阮望洲认真记下来陆逸鸿给自己的建议，转动脑筋思考。
喘了口气，他随意地看向周围，忽然发现傅金玉不见了。
「你看到他去哪里了吗？」
众人也发现了这个问题，就在大家疑惑时，余俊元弱弱地举手说道：「他先是看了几次手机，然后好像去拿东西了。」
阮望洲得到答案，心中踏实了：「人没丢就行。」
练习过程中去卫生间，或者被工作人员叫走都是很常见的事情，估计傅金玉是不想打扰投入练习的大家，所以没有大声地广而告之。
不过，阮望洲是依赖别人的友宝男，不确认一下傅金玉的行踪，总觉得心里痒痒的。
十几分钟后，门被推开了。