、30-39级(魂尊)炼脉、40-49级(魂宗)炼髓、50-59级(魂王)炼五脏、60-69级(魂帝)炼六腑、70-79级(魂圣)炼精、80-89级(魂斗罗)炼气、90-99级(封号斗罗)炼神。
当然每一个境界的提升除了修炼，还有悟性，尤其是到了后期，精气神的精炼越加需要悟性。
修炼长春功到魂王这个境界，心脏是无比强悍的，就算被直刺也不会立即死亡，只要抢救及时依然能活，但是按照魂环修炼方式却做不到，比较心脏是人体中最想要的器官，并且脆弱无比，一旦被破坏，必死无疑，很难想象修炼长春功能做到别人做不到的事情。