现在已经快七点多了，小天赶紧收拾了一下，然后回到浴室冲洗了一遍。
他之前就分别和羽儿、云天、龙锋三人说了一遍，下午六点跑步锻炼身体，他有事就不跑了，让他们不用管他。
为了给他们三个赔罪，小天打算炖了一只乌鸡汤，来到厨房后，看到厨房里的所有工具厨具一应俱全，调味料和食材也是最新鲜的，小天便开始收拾起来，他身高不够，又找来了一个板凳，站在板凳上面收拾整个过程，龙老还在一旁亲自指挥。
这道乌鸡汤是他师父龙老给他药膳方之一，并告诉他，学习炼丹炼药之前，还要先学药膳、配药、了解药材习性、药性、药效，还有控制火候、温度等等，还有很多。
龙老还告诉小天，他们现在年龄还太小，身体正是在发育之时，修炼所用的丹药太过霸道，服用的丹药修炼话，容易伤及经脉和内脏，不宜服用丹药，那最好的方法就是食用药膳，用食物来滋补身体，普通药物辅助，这样的话，既能帮助他们快速修炼，还能滋补滋养身体，让身体更强壮。
小天的乌鸡汤需要炖一个小时，还有二十分钟左右才能炖好，小天便提前给送饭的打了电话，让他把饭菜给先送过来，饭菜的数量又比上一顿多了两倍多，光是主食米饭就有一水桶多。
不一会儿，就已经到了晚上八点了，羽儿三人也已经回来了，龙锋刚进院子里，就开始抱怨起来：“老大！你也太不靠谱了吧！跑步锻炼身体明明是你做的修炼计划，结果你第二天就不干了！”
三人刚走进院子里，就立刻闻到了满屋飘香的香气，太香了，这应该是饭菜的香味，但是这个时间点，饭菜应该还没有送过来才对。
三人走进屋里，果然没有看到饭菜送来，也没有看到小天，饭菜香味是从厨房里传出来的，三个小孩儿蹑手蹑脚小心翼翼来到厨房，看到了厨房燃气灶上炖的乌鸡汤，飘香四溢，三人嘴角口水都快流了下来。
“先不要着急，还要十几分钟才能炖好。小心，别烫着了。”小天刚说完，就看到了羽儿三人扭头注视的目光。
他刚才炖上乌鸡就回到了房间里修炼，听到了龙锋声音就立刻下来了。
“老大！这是你做的？”云天和龙锋感到不可思议，异口同声问道。
“废话！不是我，难道还是你们两个做的！”小天没好气的说道。
“哥，没想到你还会做饭呀！”羽儿搂着小天的胳膊撒娇道。
小天用小手抚摸了羽儿的小脑袋瓜，带着三人就出了厨房，告诉他们，说道：“我最近这十几天之内有事，不能和你们一起跑步训练了，但你们要坚持下来，这份修炼计划非常合理，既能锻炼身体，又能快速修炼魂力和功法。”
“老大，到底有什么事呀！你这神神秘秘，连我们都不能说吗？”龙锋看着小天疑惑不解问道。云天和羽儿也面带疑惑的看向了小天。
小天挠了挠头，有些不好意思的说道：“其实也没什么事？昨天跑步锻炼不一直拖你们后腿吗？那是因为我的体质太弱了，经脉大部分都是堵塞状态，气血不通导致的，所以这十几天我要打通经脉堵塞，不能和你们一起锻炼了。”
羽儿三人这才恍然大悟，原来是这么回事，不过，现在又有疑问？小天又要如何打通经脉？
看着羽儿、云天和龙锋三人投来疑惑的目光，小天会心一笑解释道：“我要打通经脉堵塞，没有告诉院长，既没有上医院，也没有用丹药，而是我自己配的药方，让送饭的去买的药材，你们也可以向他问一下，至于药方是怎么配的，从哪儿来的，这个，你们以后就知道了。”
听到这里，羽儿、云天和龙锋三人也就没有继续追问，他们都选择相信小天，应该是和之前的功法一样。
几人说着说着，十几分钟时间也就过去了，厨房里的乌鸡汤也快炖好了，小天去厨房把炖好的乌鸡汤端了出来。
“好香呀！”
“太香了！”
“真香呀”
羽儿三人看着瓦锅里的乌鸡汤，口水都快流了下来，太香了，实在是太香了。
看着自己三个小伙伴，像馋猫一样的口水直流，小天把碗筷摆齐，微微一笑向三人解释道：“这是一道药膳乌鸡汤，汤里面还有不少的滋补药物，主要是补气补血，强筋锻骨，还有加快加速修炼魂力的效果。以后我每天中午下午都会给他们炖上一锅乌鸡汤，就当做给你们赔罪了。”
“来，快尝尝好不好喝！”小天边说边给他们舀上乌鸡汤。
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三人一点都没有客气，就开始大快朵颐。
就在这时大门外传来了敲门声，送饭的小哥饭菜送过来了，小天赶紧去开门，并让小哥把饭菜端进屋里，这次的饭菜整整是昨天的两倍，米饭更是有一水桶，正在喝汤吃鸡的羽儿三人都给看傻了，这是6－8个成年人才能吃完的饭菜量。
送饭的小哥把饭菜端上餐桌后，在小天的示意下便离开了，羽儿三人这才反应过来，瞪大了双眼看向了小天。
“老大，这是你让人送饭过来的吗？这也太多了吧？咱们怎么能吃完呢？咱们两顿也吃不完呀？而且还有你炖的乌鸡汤呢！”龙锋看着桌上的饭菜，再抬头看向小天，目瞪口呆的疑惑道。
一旁的云天，看着满桌的饭菜吞了吞口水，小脸略微的有些皱眉，附和道：“老大！你让人送这么多饭菜，吃不完就剩下了，要不就吃剩下的，要不就只能倒掉，是不是太浪费了吧！”
羽儿看起来也是这个意思，暗自点了点头。
小天却