的拳头抓在手心里。
“力度太小，有所保留。”林小遥哼了一声接着说，“我不是告诉你，要用全力打过来吗？”
“哦……”龙傲天哦了一声，心里惊讶得不得了：对面的林小遥居然一眼就看出自己使了多少力，还接得如此轻松。他于是放下心来，朝对方猛力挥出了一拳。
“啪！”林小遥又是单手接下了这一拳。
“嗯，我大概知道你挥拳的力度了。”林小遥笑道，“接下来是鞭腿，你昨天已经看到他们是怎么踢的了，来吧！”
龙傲天便模仿昨天看到的学长们的动作，朝前方全力踢了一脚。
“啪！”这一脚毫无悬念，又被林小遥接了下来。
“可以了！”林小遥说。
“你是说……我合格了吗？”龙傲天收起动作，期待满满地说。
“不，你还差得远呢！”林小遥神秘兮兮地笑了一下说，“你现在最需要的是身体强化，主要是力量、速度、耐力的强化。所以我们第一步的训练，将从长跑开始！”
“长……长跑？”龙傲天大惊。
“对，谁叫你选了这项？哈哈哈！”林小遥一脸坏笑走过来，得意洋洋地看着龙傲天那惊讶的表情，说道：“正好今天是周末，我不光要训练你长跑，还有短跑、抬腿跑、倒立、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、冲拳、鞭腿、开腿、压腿，你觉悟吧你！”