一圈，但比修炼三个第一姿势前更精悍了。
精悍在哪里呢？
在于速度。
杨棠试着以全力挥拳，他发现力量的增长微不足道，但出拳速度比修炼前要快了一丝。这让他惊诧不已，要知道极限速度的提升比极限力量更艰难，而同样的力量、速度越快的话，势能也会越大，自然拳头的杀伤力也会越盛。
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