激各大穴道，带动骨髓催动精血，以生化之法促生鲜血，养护脏气。此刻开始的话，大概三五日便可完成。”
“其三，滋血补气。这个可就厉害了，非本人不可施展。具体便是用灵气滋养全身，把身体当成天材地宝一样淬炼，在过程中由天地灵气自主滋补身体。嗯……算算日子，就算是我尽力而为，至少也需要半月时间。”
“这三种方法，你选哪一个呢？”