好坏根本就没有关系嘛。锻炼身体这种事，没有了系统的辅助，不知道有没有办法快速提升还是未知数，实在不值得我浪费时间。
但是说到格雷，不知道这个小子是有什么特殊之处？听老板的意思是说我学习不了他的锻炼方法？
那我坚持每天100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100次深蹲、10公里跑，再热也不开空调的话，我的头也不会秃咯？