”一大早，当季凌音把沈沐言答应当采访嘉宾的事告诉白梦涵时，她激动的快要跳起来。
季凌音轻轻笑了笑，打趣道：“还以为你会紧张呢，看来我小看了你的承受能力。”
季凌音说完这句话后，白梦涵要伸向季凌音腰部的手停了下来，然后整个人鬆懈了下来，“怎么可能不紧张，一想到要跟偶像搭檔，我整个心呀，感觉都要跳出来，你说我到时候要是紧张的说不出话来怎么办？要是当着沐言师兄的面出丑了，天吶，我还要不要活……”
见白梦涵如此模样，季凌音嘴角扬起的弧度更深了几分，“只担心会在沈沐言面前出丑？而不是担心会在全国观众面前出丑？”
《娱乐在我家》本来就是一檔很考验主持人控场能力，应变能力的节目，不能有一丁点的差错，所以，对语言表达能力的要求也很严格。
季凌音这么一说，白梦涵才想起来，这次的节目录製是现场直播，虽说会先把台本什么的对一遍，但一想到是直播，心里更是紧张到不行。
见白梦涵完全蔫了下去，季凌音表情认真起来，她抬起手放到白梦涵的双肩上，安慰道：“别担心，要相信自己，也对沈沐言放心一点，虽然他平时看上去一副吊儿郎当的模样，但对待工作，他比任何人都认真，也比任何人都优秀，这两天你也看到了不是？”
对于这一点季凌音绝对不是为了安慰白梦涵而说的，之所以提议让沈沐言来当嘉宾，其实季凌音的私心，就是为了让沈沐言帮白梦涵。
她希望白梦涵可以因为这一次的选拔赛，完全脱离自己，这样，过几个月，两人分开时她也能放心。