泳健身了解一下”。
看张恒似乎不太了解，威尔解释道：
“健身达到一定的水准，再想靠徒手健身，进步速度就会很慢，这时候就需要借助专业的器械了。”
“而有了重力室，我们只靠徒手健身就能更快速的提高身体素质，同样也可以在重力室放上几个专业的健身器械，增强锻炼效果。”
“健身器械我把结构参数跟零九讲一下，找她制造几种就好。”
“接下来我稍微教你一种简单的徒手锻炼动作吧，这是我还在组织那会儿，魔鬼教官教的，效果还不错。”
“等锻炼个几天，你的力量绝对增长飞快，再使用龙骨弓就没那么吃力了。”
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