变，低头细想，越想越觉此言入骨，竟说不出话来。
陶潜又道：“还有一层。人自落地起，食五谷杂粮，受天地浊气，先天之气便日亏损。凡人之身，好比一口漏了底的缸，里头的清水日夜往外淌。
养身功法做的事，头一桩便是补那缸底的窟窿。窟窿没补上之前，你往里添多少水，也瞧不出水涨了分毫。故而世人练个一年半载，觉着毫无进境，便弃了不练，转去寻那些一学便有响动的旁门术法。殊不知那些旁枝末节，纵然学得再多再杂，撑死了做个方士，入不得人仙的门。”