一些老牌世家的藏书阁里,都收藏了养生诀的手抄本。镇国公府也有一本。
裴灏还曾经翻过养生诀,仅看过第一页就放回去了。
原因在于第一页的题词:人要养生,必先修身。宜以童子身练之。清心寡欲,淡薄名利,勤练不辍。十年不见成效者,可弃之。
末了,还有一行小字提示:有天赋者,万中无一。
这些条件苛刻之极,堪称修道。