一些老牌世家的藏书阁里，都收藏了养生诀的手抄本。镇国公府也有一本。
裴灏还曾经翻过养生诀，仅看过第一页就放回去了。
原因在于第一页的题词：人要养生，必先修身。宜以童子身练之。清心寡欲，淡薄名利，勤练不辍。十年不见成效者，可弃之。
末了，还有一行小字提示：有天赋者，万中无一。
这些条件苛刻之极，堪称修道。