而开头，就是需要坚持和毅力。
他慢慢的洗漱，算了算时间，弄完一切，打个电话给唐诗雨，三人也差不多的累的趴下了。
六点，林魂从寝室出发，这会三人已经跑了一个小时，彻底的累成狗，然而还没有到操场。
林魂脚步加快，不能以正常人的脚步来理解。
二十分钟后，他来到操场，只见三个满头大汗，正坐在地上气喘吁吁的男子，不就是姜小琼三人吗？
此刻累成狗一样的呼吸新鲜空气，三人一见到林魂，立马来了精神。
“林魂，你这是来的挺早啊！”
姜小琼站起来，脚都在打抖，站都站不稳。
林魂看的一笑，严肃的道:
“站起来！”
三人立马站了起来，没有说笑。
“你们三个，这个速度还是太慢，明天加大马力，除了跑来操场，加练操场中十圈，姜小琼过来。”
姜小琼一愣，不知道干什么?害怕的看着严肃的林魂。
惹的林魂诡异的一笑。
“过来！”
姜小琼腿软的走到林魂身前，害怕林魂，还有什么魔鬼的方法折磨他。
看着姜小琼一脸的怂样，林魂就是笑了，随即道:
“要想得到好的，必须先吃苦的，懂吗？不是我虐待你们，以后你们会感谢这么努力的自己。”
“懂，林魂，我们懂你。”
姜小琼说的掷地有声，可是精神和腿不怎么给力。
后面的孟立和陈勇一阵鄙视，这个家伙，嘴巴说的厉害，累成狗还不是一样。
“哈哈，来吧，不要嘴硬。”
林魂伸手捏住姜小琼的腿，随即一动。
“咔嚓！”
“啊，痛痛……”
姜小琼疼的大声叫，让孟立两人毛骨悚然了。
林魂一笑，这三人家伙，刚才还一脸的振奋，这还没有开始就受不了。
“忍住，马上就好了。”
林魂安慰道。
脱胎换骨，可不是这么容易。
也就是他的兄弟，他在乎的人，他才会亲力亲为，要是别人，想都别想。
行云流水般，林魂把姜小琼全身上下都给捏了个遍，姜小琼最后直接麻木了。
最后，姜小琼居然发现有些爽，不自觉的叫了出来，让旁边的孟立和陈勇傻眼，以为他被弄傻了。
“好了！”
林魂有些疲惫，这套系统脱换骨法，还是有些累了。
而此刻的姜小琼，浑身舒服，虽然还有些酸痛，却感觉浑身打通一样。
“孟立过来。”
林魂不想废话了。
孟立看的战战兢兢，姜小琼看不下去了，直接一脚踢在他屁股上。
“上去，林魂不