了，而宋斌现在每天首要的任务，就是巩固、加强自己的实力。
云暖给他弄了一个方案，他每天就严格地按照这上面所写的，提升自己的体力、内力。
宋莞的武力值较弱。
主要是这些年也不曾将心思用在这上面。
现在一回想，还是当初舅舅舅母不止一次地强调，女人没有必要修炼多么强悍的实力，早晚是要嫁人的。
只要能嫁一个强者，哪怕自己是一个普通人，也一定会让人膜拜的。
现在想想，简直就是可笑！
哪有一个强者，会愿意娶一个废柴为妻？
想想当初自己得知云暖是废人时，心里头的那股鄙夷和轻视，怎么可能会去膜拜她？
当然，现在的宋莞，仍然觉得云暖是一个废人。
因为，她从来没有见过云暖动用武力。
只是，先前的那股鄙夷感，似乎是消失了。
宋莞练了半个时辰的剑，身上已经是大汗淋漓，跟从水里捞出来的一样。
“果然是太久没练了，这手都生了。”
云暖不知道什么时候走了进来，毫不客气道，“不仅仅是手生了，这套剑法明明是凌厉之气，可是硬生生地被你使出了跳舞的感觉。”
宋莞有些尴尬，“表姐？”
“别怪我说地难听，这是事实！”
云暖面色严肃，丝毫不给她面子，“就你这种打法，别说是高一级别的强者能将你压地死死的，便是同级别的对手，你也只有等死的份儿！”
宋莞不乐意了。
她有那么差吗？
“不服气？”
宋莞哼了一声，扭着脖子不说话。
“那好，我不还手，你来攻击我。”
宋莞愣了。
眼睛直直地看着她，“表姐，你疯了？你压根儿就没有内力，我若是伤了你，大伯他们会打死我的。”
云暖一怔，敢情她还以为自己是废人呢？
无奈地摸了一下额头，“现在听我的，提剑朝我发起攻击。我只躲避，不还手。看看最后我们两个是谁先累趴下。”
这简直就是赤裸裸地侮辱呀！
宋莞哪里受得了这个？
不得不说，云暖的激将法，还真的是用得相当有水平。
宋莞一时控制不住，提剑就冲了过去。
只是当她的剑快要刺向对方时，又猛然意识到了表姐不会武，所以，生生地将速度放慢。
只是，她没想到的是，眼前的云暖，一下子就没了踪影。
宋莞微愣，随后察觉到不妙，一转头，果然看到了云暖正站在她的身后，对她轻笑。
我去！
宋莞真想爆粗口了。
云暖不是废材吗？
什么时候竟然也能有这么好的轻功了？
难怪人家会主动要求自己来攻击呢。
敢情自己一直就是一个大傻子！
“发什么呆？赶紧攻击呀！”
宋莞回神，看她的眼神里，已经多了一丝责怪，“原来你并不是废材，竟然还一直瞒着我。云暖，我跟你没完！”
成功地被挑起了怒气，之后，便快速地朝着云暖刺了过去。
如果说一开始，宋莞还有所保留，可是在后来屡屡失败的情况下，便越战越勇。
甚至可以说是使出了浑身解数来攻击云暖。
可惜了，没有一次是能成功击中的。
于是，两人一个拼命地想要伤了对方，而另一个，则是十分轻松地避来避去，时不时地，还会再挑衅上几句。
每次宋莞觉得累了，不想再打的时候，就会成功地被云暖给勾起怒火。
如此一折腾，竟然也有大半个时辰了。
等到宋承恩和宋承志过来的时候，看到的就是这么神奇的一幕。
“哇塞，这是什么打法？二哥，莞莞不会是疯了吧？”
“你没看到暖暖的脸上还带着笑呢？应该不至于。”
璃落笑着走过来，“云小姐在帮宋莞提升战斗力呢。”
宋承恩点头，“有暖暖的指点和帮助，莞莞的实力应该会提升地很快。”
璃落也是有些不可思议地看着在半空中飞来飞去的云暖，不明白这个看起来毫无内力的姑娘，轻功怎么会这么好？
就这水平，绝对是她目前为止，见到的最好的！
宋承志瞄了看的全神贯注的璃落一眼，对于她曾经的处境，他还是知道一些的。
只是没想到，这个女人这么彪悍，竟然能在事发后，直接提剑上门，将那些个小妾给杀了个干净！
这心，当真是够狠！
不过，这也是那些女人应有的报应。
谁让她们曾经那样欺辱一个孩子呢？
宋莞累得喘气都困难了。
可是到现在，都不曾碰到云暖的一片衣角。
“怎么？不行了？”
宋莞这次不再上当了，把剑一扔，整个人往地上一坐，然后摇着头，大口地喘着气。大有一种，你说什么我也不起来了的感觉。
宋承恩笑着进去，“暖暖，来日方长。”
云暖这才一挑眉，从屋顶上下来了。
刚落定，便见有下人进来禀报。
“回二公子，付家主在地牢中自尽了。”