折腾起来，先是在屋顶上焊接了一根横着的铁梁，再把沙袋挂在上面，并放下一些缠手的布袋和一瓶活络油，之后，打开了李锐的手脚镣铐就好离开，李锐赶紧喊道：“能不能留下镣铐。”
训练需要器材，哑铃什么的不可能要得到，能有这两副二十斤重的镣铐也不错，警卫们请示了一下，丢下镣铐就离开了，李锐看到沙袋、横梁、缠手布和活络油笑了，有了这些东西，训练起来就事半功倍了。
本周推荐票还差一点点就到一万了，很可惜。
但是，老狼感觉到了大家的热情和支持，决定今天五更。
本周咱们继续，大家的推荐票、打赏都爆起来吧。