在就按照我刚才示范的去做。”
“嗯，我现在就做。”
小包子话说完，然后就按照着刚才他给自己示范的动作模仿了起来。
等他蹲好后，君一便是开始用手调整他身上姿势不对的地方。
一阵调整下来，小包子小脸都通红了。
见他的动作已经被自己调整得标准了，君一拿过了一旁盛放着小半碗水的碗放在了他的头顶上顶着，这才道：“就着这个动作不动，然后蹲半个时辰。在这半个时辰内，不可让这碗水掉下来。”