来。
坐在露台桌子边正用电脑看冷酷总裁狠狠爱的暗部秀菊，故作不经意地扫过沈强那是汗水的身躯，将桌子上的一杯水递给了满头汗的沈强，道：“完全不使用真气的情况下，完成700次倒立推举，对双臂的锻炼效果十分明显，但却并不能锻炼到你全身的每一块肌肉。”
偷瞄着沈强线条流畅的肌肉，暗部秀菊美目闪亮地说道：“所以现在最适合你的锻炼方式，是负重练习，如果你没有相关的法宝，我想我可以帮你。”