人连忙说道。
能来这里的，都是和教团以及何奥有深度关联的人。
“好了，那开始吧，整体动作非常的简单，”何奥看了一眼艾丽菲亚三人，“比我之前教你们的基础拳法还要简单。”
说着，他就抬起手来，快速打了九个招式。
“好了，现在一招招来。”
然后他恢复到第一个起手式，第一招的动作很轻，双手张开，如同灵巧的仙鹤张开双翼。
众人也立刻跟着何奥的动作开始做。
一招招，快速教导。
这方法门槛极低，也没有什么天赋限制，在场的都不是普通人，十几分钟就已经熟练了这九个招式。
“这个还有调节体内力量的效果诶。”很快，林迟迟就惊叹道。
一旁的艾丽菲亚，也轻轻点头，然后她看向何奥，有些疑惑的说道，“老师，这个方法推广的时候，也叫基础修行法吗？会不会增加理解门槛。”
“哦，不叫这个，”何奥摇摇头，“叫‘特编第一套广播体操’，中土那边准备直接把中小学的早操替换成这套修行法。”
“哦，叫广播体操，”林迟迟下意识点点头，然后骤然抬起头，“啊？”
何奥看着她瞪大的眼睛，微笑着耸耸肩，“对。”
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