叶狂开口，解释道：“在已知的境界中，自在道境只有三个阶段，而跨入了第三阶段后，就会得到蜕变，所谓的蜕变就是释放肉身的潜力。”
“自在道境，跟道没有任何的联系。”
“这是发觉自身的潜力，释放体内的能量，而达到第三阶段，体内的潜力，能量，几乎就已经彻底释放了，这就导致，在这一条路上，是走不通的，只有转而去修炼天地大道。”
叶狂是宇宙祖神，还是宇宙之主，更是修炼了自在道境，他对自在道境很了解，这么一解释，江辰彻底就明白了。
简单一点来说，修道是修炼天地大道，领悟天地大道中一切道，一切铭文，一切规则，这些铭文规则拥有可怕的力量。
而自在道境，就是放弃这一切，去发觉人体潜力，释放肉身潜力。
一个修道，一个修身。
就这么简单。