到了七个小时，偶尔需要充分休息的时候，林帆还会特别增加到八个小时，这样一张一弛，士兵们才能充分修养到位，到时候白天的锻炼效果才会达到最佳。
这批士兵们的基础素质非常好，本身力量水准还在林帆之上，因此只是训练调整了一个月时间，就已经达到可以练武的标准了，要知道林帆当初那么努力，结果还花费了两个多月时间呢！
由此就可以看出，士兵们的努力和专注程度，其实并不在林帆之下，毕竟他们每一个人都是林帆的死忠，几乎把林帆当做是他们毕生的信仰，甚至是神一样来对待。再加上还有各种超越贵族的待遇和享受，因此每一个人都愿意为林帆去送死，训练的时候自然刻苦锻炼，效果自然达到了最佳。
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