为了哪天可以让明萧气死却不敢拿他怎么办！
林朝递上手中的训练计划：「既然如此，您先从基础训练开始。」
「C大有为期7天的军训，那7天不给您安排训练。其它时间按照表来。」
秦颜困惑的接过表格，看到上面的起床时间，一双漂亮的眸子呆滞了一瞬间，5点？
下午5点吗？
他怀疑是林朝打错了。
他抬起头看着林朝，林朝垂眸望着他，那表情严肃又认真。
秦颜指尖捏着纸张，颤了两下，早……早上五点？
「少爷，有什么问题？」林朝等着他提出疑问。
秦颜深吸了口气，五点就五点！
「怎么都集中在早上跟晚上？」秦颜问道。
林朝微微意外，他定的开始时间对秦颜来说是有点早的，他以为他会对起床时间有异议。
「您要上学。」
而且他白天要折腾明萧。
秦颜想想也有道理，不能为了明萧耽误学业。
「我知道了，我明天五点起床。」秦颜老实的给自己定闹钟。
林朝看着他一副明天要赴死的样子，唇角微微上扬。
「我明天来叫你。」
秦颜点头裹上被子，躺好，既然明天开始训练，那他今晚就早点睡。
林朝走到窗边，替他把窗户关上，外面雨彻底停了，这种气候十分适合睡觉。
秦颜露出个脑袋，现在明萧跟陈卿估计都睡不好。
想到这，秦颜更安心了，他闭上眼睛，秒睡。
林朝一回头，秦小少爷已经睡了过去。
林朝：「……」
第13章
清晨，闹钟响起，秦颜眉头皱起，脑袋往被窝里钻了钻，伸出一隻手来就要摸声音来源。
摸了半天，什么也没摸到，他在将就睡跟起来间不断挣扎，意识逐渐被闹钟闹清醒，他正想着到底哪来的闹钟，终于渐渐想起来，他要跟林朝训练的事。
秦小少爷赶忙坐了起来。
差点忘了。
他强撑着眼皮，爬去洗漱。
林朝到点过来敲门，里面一点声响都没，在这快三年，秦小少爷起床有多难，他是知道的。
林朝打开门，进去，愣住了，只见床上乱作一团，床单皱巴巴的，被子团成了一团，明显经历了什么大战，但上面没有人，浴室里却传来了声音。
现在5点整。
秦小少爷靠自己爬起来了。
这时，浴室门打开，清晨的男孩子有一丝精神，髮丝微湿，应该是为了让自己清醒泼水所致的，漂亮的眸子此刻努力睁着。
秦颜看到林朝来了，赶紧道：「林朝，我换个衣服就好了。」
说完，他赶紧跑向衣帽间，换运动服。
林朝看着他跑开的身影，小少爷似乎是真的很想学。
林朝心头默默的给他多加了点训练内容。
过了会，秦颜穿着身白色的运动服出来。
林朝看过去，秦颜黑色的短髮还有几缕湿着，搭在额前，他自己随手给挠散开，今天开始训练，秦小少爷兴奋着，一双眼睛亮亮的。
「林朝，我好了！」
林朝开门：「走吧。」
秦颜跟着林朝出来，问着：「林朝，早上的基础训练是什么？」
林朝带着秦颜走向训练室：「早上先看您体能。」
秦颜点头，应该的。
两人走到训练室，这边是秦睿配给他的训练室，论专业性比秦睿的健身房还高。
用来训练秦颜正好。
林朝开了跑步机，走到一旁：「少爷，上去跑一下。」
秦颜上去，这还是他第一次来林朝的训练室，看得出来，他哥当初为了挖林朝过来，费了不少劲。
他开始跑，边跑边好奇道：「林朝，我跑多远体能才算达标啊？」
高中刚毕业没几个月，他还是能跑一千米的。
林朝看着跑步机上的数字道：「您要是能按照这个速度跑3到4公里，我们进程就能快一点。」
秦颜刷的下看向他：「几公里？」
林朝：「3公里是一般人能达到的。」
秦颜一双眼睛睁的大大的。
运动会的长跑项目是一般人能达到的？
林朝看着他又惊又悚的样子，解释道：「小少爷如果只是防身，就不需要这样，但如果想碾压明先生的保镖，您的训练就不能弱。」
现在的训练还是他考虑到秦小少爷以前只有学校的运动强度，一下子扛不住过于严酷的训练，才特别制定的。
秦颜想到明萧那高傲又嚣张的霸总模样，深吸了口气。
「没事，我可以的！」
一切都是为了套明萧的麻袋。
都是为了哪天揍他揍的他亲妈都不认识！
林朝看着他干力十足的模样，心头困惑越来越大，到底什么仇什么怨？
一旁，秦颜努力跑。
八百米……
他可以的！
一千米……
就是喘了点。
一千五……
脚沉的仿佛不是自己的，肺似乎在叫嚣到极限了。
两千米……
肺要炸了。
秦颜艰难的跑着，脑中开始一片空白，每吸一口气都好像在一吸刀片。
他盯着跑步机上的数字，数字似乎跳动的都慢了。